От курения сегодня
Призываю отказаться,
Вне зависимости дыма
Непременно оказаться.

Чистоты желаю в легких,
Свежего всегда дыхания,
Ведь курение — это яд, —
Вот мое напоминание.

 

Международный день отказа от курения ежегодно отмечается в третий четверг ноября. В 2021 году он приходится на 18 ноября. Его главной целью является привлечение внимания общественности к негативным последствиям курения табака. Международный день отказа от курения был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1970-е годы. В 2005 году вступила в силу Рамочная конвенция Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по борьбе против табака.

Табачная эпидемия является одной из наиболее серьезных угроз для здоровья населения, когда-либо возникавших в мире. По данным ВОЗ, ежегодно от нее гибнет более восьми миллионов человек. Более семи миллионов из них – потребители и бывшие потребители табака, и более 1,2 миллиона – некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма. По данным Минздрава, ежегодно от проблем со здоровьем, вызванных курением, умирают 300-400 тысяч россиян.

Электронные сигареты также небезопасны.  Они представляют собой ингаляторы, в которых нагревается и испаряется жидкость. В жидкостях для вейпов есть токсичные вещества: фенолы, раздражающие глаза, кожу и слизистые; формальдегид, вызывающий рак, и свинец, который вредит нервной и сердечно-сосудистой системе. Кроме того, при нагревании стика с пропиленгликолем и табаком выделяются потенциально канцерогенные вещества.

Научные исследования показывают, что курение кальяна также опасно для человека, поскольку вызывает увеличение частоты сердечных сокращений, артериального давления и снижение легочной функции. Кроме того, оно сопряжено с рисками передачи таких инфекций, как туберкулез. Опасность представляют и бестабачные кальяны, их употребление повышает риск распространения инфекционных заболеваний – устройство кальяна является благоприятной средой для размножения бактерий.

Главная опасность курения – быстро возникающая зависимость, с которой в будущем сложно справиться. 98% тех, кто курит регулярно, пытаются бросить, но терпят неудачу либо сразу, либо возвращаются к курению в течение года. Бросив курить в любом возрасте, можно приобрести существенные преимущества для здоровья. В частности, те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.

По инициативе Студенческого совета 18 ноября 2021 года студенты 3-го курса специальности «Сетевое и системное администрирование» под руководством куратора группы Дениса Геннадьевича Мелентьева организовали информационную акцию в рамках Международного дня отказа от курения. Ребята разработали и вручали всем желающим на переменах информационные листовки, в которых были подобраны одни из главных причин отказаться от курения.

Выражаем благодарность ребятам и куратору группы Денису Геннадьевичу Мелентьеву за познавательную акцию.

Студенческий совет